Kulit kering adalah salah satu masalah apa cukup patuh terjadi. Kapak ini dapat disebabkan oleh banyak hal, mulai dari penuaan, iritasi, hingga penyakit tertentu. Kulit kering bisa just terjadi di lengan, tangan, dan kaki, atau bisa tambahan di seluruh tubuh.

Anda sedang menonton: Mengatasi kulit kaki kering dan hitam

Kulit kering atau xerosis mudah hadiah dari gejalanya, kemudian kulit terasa gatal, merah, kasar, dan menyudahi mengelupas. Di ~ gejala yang lebih parah, kulit kering bisa ~ menimbulkan retakan apa dalam dan mungkin mengeluarkan darah.

*

Kulit kering dan gatal noel boleh patuh digaruk untuk bisa berakibat kulit mudah pembuluh darah dan terkena infeksi.

Penyebab Kulit Kering

Berikut adalah 7 hal apa dapat berakibat kulit kering:

1. Iritasi kulit

Penyebab kulit kering apa pertama adalah iritasi di atas kulit. Pemicunya sanggup beragam, start dari paparan debu dan polusi, antiseptik di ~ sabun mandi, wine pada parfum, hingga deterjen diatas sabun cuci.

Terutama alkohol, deterjen, dan antiseptik, ketiga bahan kimia ini juga dapat mengurangi produksi sebum atau minyak alami yang berfungsi buat menjaga kelembapan kulit.

2. Kebiasaan menggosok kulit

Terlalu sering menggosok kulit mencapai spons ataukah scrub saat bak mandi atau terlalu kencang menggosok badan mencapai handuk setelahnya juga dapat menyebabkan kulit kering. Pasalnya, ketika digosok terlalu patuh dan kencang, kelembapan di permukaan kulit menjadi berkurang.

Guna menghindari kulit kering, cobalah untuk tidak terlalu sering menggosok kulit dan keringkan sikap secara keran dengan handuk nanti mandi.

3. Penuaan

Saat usia semakin tua, kulit seseorang akan menjadi lebih tipis sehingga mudah were kering. Hal ini bisa ~ terjadi asibe berkurangnya kolagen dan sebum di atas kulit.

4. Perubahan cuaca

Perubahan cuaca tambahan berpengaruh terhadap taraf kelembapan udara. Makin rendah kelembapan udara, tradisional terjadi jika perangai dingin, kulit makin terasa kering.

5. Patuh mandi air panas

Mandi air panasnya dan sauna memang bisa membuat tubuh lebih rileks. Namun, jika terlalu sering dilakukan atau terlalu lama, kebiasaan ini justru bisa membuat kulit dulu kering. Ini buat suhu panas sanggup mengurangi kelembapan bawaan kulit.

Tak hanya mandi air panas dan sauna, terlalu lama beraktivitas under terik matahari juga bisa berakibat kulit kering.

6. Kondisi kesehatan tertentu

Ada kawanan penyakit atau terms medis apa bisa berakibat seseorang pribadi kulit apa kering, bersisik, dan kemerahan, misalnya dermatitis atopik, eksim, ataukah psoriasis. Penyakit tersebut also bisa untuk membuat kulit terasa gatal.

Selain itu, kulit kering juga bisa disebabkan malalui penyakit ginjal, iktiosis, kelainan tiroid, kurang gizi, dan diabetes.

7. Memengaruhi samping obat-obatan

Konsumsi obat-obatan tertentu dapat menimbulkan memengaruhi samping berupa kulit kering. Contohnya adalah obat diuretik, obat penurun kolesterol such statin, obat retinoid sebagai isotretinoin, dan medicine kemoterapi.

Bagaimana Cara Mengatasi Kulit Kering?

Kulit kering sebenarnya bisa diatasi dengan cara sederhana, tapi harus dilakukan dengan konsisten. Berikut di antaranya:

Ubah frekuensi dan periode mandi

Jika dari mereka mengalami kulit kering, tetaplah jaga kebersihan riak dengan bak mandi secukupnya dan jangan terlalu sering. Selain itu, usahakan waktu mandi tidak lebih dari 10 menit dan jangan terlalu sering menggunakan air panas.

Gunakan sabun apa mengandung pelembap

Untuk mengatasi dan mencegah kulit kering, milik mereka sebaiknya benefit sabun apa mengandung pelembap dan berbahan kimia lembut. Nanti mandi, Anda tambahan bisa menggunakan krim pelembap untuk menjaga kelembapan kulit.

Jangan lupa, always gunakan handuk halus untuk mengeringkan badan dan jangan menggosoknya terlalu kencang.

Hindari paparan sinar matahari berlebihan

Hindari paparan sinar matahari secara langsung dalam waktu lama dan jangan lupa buat mengenakan tabir matahari saat beraktivitas keluar rumah. Cukupi also kebutuhan cairan setiap days dengan minum air putih kyung 2 liter atau keseimbangan dengan 8 gelas buat mencegah dehidrasi.

Lihat lainnya: Jual Laptop Gaming Harga 6 Jutaan, Jual Laptop 6 Jutaan Terbaru

Masalah kulit kering bisa memperbaiki dengan menerapkan beberapa töre di atas dan menjauhi faktor penyebab terjadinya kondisi ini.

Namun, jika kulit milik mereka masih saja kering ataukah masalah tersebut muncul buat adanya diseases tertentu, sebagai eksim atau dermatitis, alergi, ataukah penyakit lainnya, milik mereka sebaiknya