Ada berbagai cara mengobati asam lambung yang dapat anda lakukan di rumah. Cara ini cukup mudah dan percaya efektif untuk mengatasi berbagai gejala apa disebabkan melalui penyakit asam lambung, such mual dan rasa sakit ulu hati.

Anda sedang menonton: Cara menetralkan asam lambung dengan cepat

Asam lambung dapat naik ke kerongkongan akibat katup antara kerongkongan dan lambung melemah atau mengalami gangguan. Kondisi ini panggilan dengan diseases asam lambung ataukah GERD (gastroesophageal reflux disease).

*

Ketika terkena diseases asam lambung, dari mereka bisa mengalami mayoritas gejala, sebagai sakit dada atau nyeri ulu hati, padat menelan, mulut terasa asam atau pahit, mual dan muntah, serta kurang nafsu makan.

Penyebab pasti melemahnya katup antara kerongkongan potongan bawah dengan lambung belum diketahui secara pasti. Namun, ada pemfitnahan hal yang dapat minum risiko seseorang terkena GERD, di antaranya:

dia berat badan ataukah obesitas Kebiasaan perokok dan patuh terpapar asap rokok berefek samping obat-obatan tertentu, seperti aspirin Konsumsi papan dan minuman tertentu, such makanan berlemak, cokelat, kopi, dan minuman beralkohol secara berlebihan.

Mengobati Asam Lambung di Rumah

Penyakit asam lambung apa bersifat ringan umumnya masih sanggup ditangani sendiri di rumah. Their bisa cobalah beberapa bahan-bahan bawaan berikut ini untuk mengobati asam lambung:

1. Jahe

Jahe luaran sifat antiradang apa secara innate dapat memperbaiki nyeri ulu hati. Selain itu, botani herba ini also dapat mengatasi masalah pencernaan lain, kemudian perut kembung dan mual. Buat mengatasi gejala GERD, anda bisa mengolah jahe were minuman hangat. Selain jahe mentah, Anda also bisa menikmati minuman jahe yang tersedia di pasaran.

2. Licorice ataukah akar manis

Licorice ataukah disebut juga akar manis diketahui dapat meredakan gejala nyeri ulu trần atau heartburn asibe GERD. Ini berkat kandungan zat di batin licorice yang bersifat antioksidan dan antiradang sehingga bisa ~ mengurangi pembengkakan, peradangan, serta luka di lambung dan kerongkongan akibat muka asam lambung.

3. Akar marshmallow

Akar marshmallow ikut berbagai zat yang dapat meredakan batuk, menyembuhkan luka pada lambung dan kerongkongan, serta mengatasi infeksi bakteri. Tanaman ini tambahan dipercaya dapat melindungi dinding lambung, sehingga tidak mudah luka saat terkena asam lambung.

Tak hanya asam lambung, lembaran dan akar akar marshmallow juga dapat digunakan buat mengobati diare, konstipasi, peradangan lapisan lambung, serta sakitnya dan busung di terusan pernapasan.

4. Teh chamomile

Teh chamomile sudah sering digunakan karena meredakan nyeri perut dan ulu hati, mual dan muntah, serta secara tradisional dipercaya dapat mengatasi susah tidur. Ramuan natural tersebut mungkin dapat were cara bawaan dan efektif untuk mengurangi komplikasi GERD.

Meski bahan-bahan alami pada diketahui efektif untuk mengatasi komplikasi asam lambung, tetapi khasiat dan efektivitas ramuan organic tersebut masih requires penelitian lebih lanjut.

Lihat lainnya: Apa Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan, 17 Manfaat Buah Naga Yang Baik Untuk Kesehatan

Selain bahan-bahan alami di atas, ada pemfitnahan jenis papan yang also dapat their konsumsi untuk meredakan gejala asam lambung, di antaranya:

sayur-mayur hijau, seperti brokoli, asparagus, buncis, kembang kol, kentang, dan mentimun Oatmeal dan roti gandum Buah-buah yang noel asam, kemudian melon, pisang, apel, dan pir Daging tanpa lemak, kemudian ayam, ikan, dan papan laut rendah

Anda also bisa mengatasi asam lambung mencapai menjalani pola hidup sehat, seperti:

Hindari terlalu crowd mengonsumsi papan atau minuman apa dapat memicu masalah di atas asam lambung, kemudian makanan pedas, cokelat, kopi, dan alkohol. Hentikan kebiasaan perokok dan jauhi asap rokok. Hindari pakai baju atau celana apa terlalu ketat buat dapat menekan lambung. Cukupi times tidur, yaitu selama 7–9 jam setiap malam. Tidur mencapai posisi terutama dan dada lebih tinggi.

Meski terdapat bahan-bahan alami yang diketahui bisa mengobati asam lambung, dari mereka tetap disarankan untuk berkonsultasi mencapai dokter. Terlebih, jika penyakit asam lambung apa Anda derita cantik cukup lama dan tak kunjung sembuh.